Les cuirasses corporelles
Une cuirasse se forme pour protéger la personne des perturbations potentielles liées à des expériences telles que la peur, le rejet,...
Sophrologie : une aide pour vivre son cancer en étant moins stressé
Une femme sur huit vivra l'épreuve du cancer du sein. La sophrologie permet de se focaliser sur ce qui va bien et de prendre les bonnes...
Rentrée scolaire : elle stresse aussi les parents
La rentrée des classes est aussi stressante pour les parents. Certaines rentrées sont plus stressantes que d'autres pour les parents....
Gérer un état de stress post-traumatique avec la sophrologie
L'état de stress post-traumatique (ESPT) est caractérisé par la survenue de symptômes spécifiques suite à un événement traumatique, dans...
Vos séances de sophrologie prises en charge par votre entreprise, c'est possible !
Sur le modèle du Chèque restaurant ou des Chèque-Vacances, le Chèque santé permet au salarié de régler des soins peu ou pas pris en...
Impact du triptyque stress-sommeil-travail (2/2)
Le sommeil représente un tiers de la vie d'un individu. A 75 ans, il aura dormi environ 25 ans. Chacun a pleinement conscience de...
